蹲了十幾分鐘二十分鐘起身站立怎么也沒緩解還是發(fā)麻

      考慮是長期一個姿勢神經(jīng)受壓所致，沒有大礙的，希望你正確面對，沒有大礙的，建議你保持良好的姿勢，放松狀態(tài)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫(yī)院檢查一下。

      一般下蹲時間太長的話，超過二十分鐘，因為國窩部位的血管神經(jīng)受壓，就會引起來的麻木，這種情況一般需要五分鐘左右就可以恢復嗯，如果時間太長，不能恢復的話，可以適當?shù)男凶呋顒右幌锣?，估計就很快能恢復，一般不會對神?jīng)造成特別重的卡壓

      所述可能因為體位而導致腿部神經(jīng)受牽拉、壓迫、缺血缺氧，出現(xiàn)腿部麻木等癥狀。如果神經(jīng)缺血缺氧時間不長的話隨著體位的改變而麻木的癥狀逐漸消失，經(jīng)觀察持續(xù)不能消失則應該進行肌電圖檢查，應用神經(jīng)營養(yǎng)及活血類藥物，及針灸或電針等理療措施。
      以上是對“蹲了十幾分鐘二十分鐘起身站立怎么也沒緩解還是發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你等了很長時間后，站起來腿發(fā)麻，現(xiàn)在一定注意先臥床休息一下，用手拍打一下發(fā)麻的字體，促進一下具部的血液循環(huán)
      指導意見：
      一定要注意，避免久蹲久蹲會引起腿部發(fā)麻，影響局部的血液循環(huán)，如果休息半個小時后還是不加緩解，最好去醫(yī)院看醫(yī)生，可以采取對癥治療