強(qiáng)迫焦慮

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁，強(qiáng)迫思維等負(fù)面情緒困擾，這也與你曾經(jīng)受到的事物刺激，存在心理陰影，都有一定的聯(lián)系！同時(shí)也考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都有一定關(guān)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源解決問(wèn)題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，這種情況考慮你是多慮了，一般不會(huì)發(fā)生，出現(xiàn)這種問(wèn)題時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力都利于狀態(tài)的改善。