莫名心急焦慮經(jīng)常睡不著

      病情分析：
      你目前這種狀況主要是由于青春期，青春期，無(wú)論是身體上還是心理上，都有很大的變化，讓你很不適應(yīng)，再加上學(xué)習(xí)壓力的增大，家人的不理解，不支持就會(huì)讓你很難過(guò)，很委屈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這個(gè)情況，建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著與家人和要好的朋友傾訴，同時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，也有助于情緒的釋放釋放
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流?？梢耘囵B(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      

      病情分析：
      17歲的女生情緒波動(dòng)比較大，經(jīng)常感覺(jué)焦慮不安，睡不著覺(jué)，感覺(jué)委屈的想哭，也不想運(yùn)動(dòng)，不想做事，看起來(lái)焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。你這種情況是需要及時(shí)告訴家人的，讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會(huì)讓你做專(zhuān)業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查，很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“莫名心急焦慮經(jīng)常睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！