頭發(fā)粗糙，會卷，有些黃

      我覺得這個情況的話要和你補充維生素a的話沒有什么太大的關系，所以說這個時候建議你最好還是說要注意你本身的一個營養(yǎng)供應，這一方面具體怎么樣，然后適當?shù)娜ザ噱憻捝眢w看一下。

      病情分析：
      頭發(fā)質(zhì)量以后，與遺傳，氣血不足，腎虛有關，如果長期過度勞累，熬夜過度手淫可以影響頭發(fā)質(zhì)量，因此，需要注意盡量避免。
      指導意見：
      頭發(fā)質(zhì)量以后，不是很嚴重平時注意飲食，加強營養(yǎng)多吃瘦肉動物肝臟，適當鍛煉如果平時腰酸腿疼疲勞乏力，可以健脾補腎，口服歸脾丸，六味地黃丸更好。