做的測試題，我的問題嚴(yán)重嗎

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，但是單純根據(jù)你所說的無法準(zhǔn)確判斷病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑?？梢耘囵B(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      通過通過你的測試和你的描述看看，有時候有些很嚴(yán)重的意義狀態(tài)，這種抑郁狀態(tài)肯定會影響到你自己的日常生活
      指導(dǎo)意見：
      如果內(nèi)心當(dāng)中有一種緊張和焦慮的狀態(tài)，就要及時的到醫(yī)院接受治療，選擇合適的抗焦慮的方法，如不要比如清理的調(diào)節(jié)，自己平時培養(yǎng)自己學(xué)醫(yī)院好，多做做運動。

      病情分析：
      從你描述的情況及測量量表來看，情緒極其不穩(wěn)定，存在著一定的焦慮和抑郁情緒，并且伴有強迫癥狀及人際關(guān)系敏感。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感，心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      測量量表只能作為參考，不能作為判斷的依據(jù)，具體情況還要根據(jù)你的實際狀況來判定，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，積極樂觀的面對生活，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅很多，學(xué)會宣泄自己的負(fù)性情緒，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，并及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面地疏導(dǎo)。
      以上是對“做的測試題，我的問題嚴(yán)重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！