扁平足足外翻腳面一直疼

      你好，如果是扁平足的話，對(duì)跑步立立定跳遠(yuǎn)等體育運(yùn)動(dòng)肯肯定是受很大影響了。因?yàn)闆](méi)有足弓，就無(wú)法像彈弓一樣進(jìn)行彈射起步，即使強(qiáng)行唧進(jìn)行這樣的運(yùn)動(dòng)，也很容易使肌肉韌帶疲勞，所以引起的。治療起來(lái)一般是手術(shù)治療，但是對(duì)于緩解可可以做些中藥燙療，中藥熱敷一般有熱量的治療都可以。

      你這種情況是不能進(jìn)行體育鍛煉的。你可以先每天晚上用燙一點(diǎn)的水泡腳緩解疼痛平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。也可以買一個(gè)矯正鞋墊治療看看是否有緩解。沒(méi)有緩解的話就需要手術(shù)治療。

      扁平足外翻面一直疼痛，建議可以選擇矯正鞋墊，但是要減少活動(dòng)量，如果是體育生的話，平常運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。也不利于病情的恢復(fù)。建議要注意勞逸結(jié)合。不要長(zhǎng)時(shí)間站立。
      以上是對(duì)“扁平足足外翻腳面一直疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為足外翻腳面一直疼，考慮體育生平常運(yùn)動(dòng)量大，建議晚上溫水泡腳，可以佩戴足弓墊，疼痛明顯，建議休息一段時(shí)間，口服舒筋活血藥物，休息一段時(shí)間，減少運(yùn)動(dòng)量，觀察看看，一般考慮，平時(shí)走路沒(méi)有疼痛，應(yīng)該問(wèn)題不大