我這樣算扁平足嗎？輕微扁平足？
健康咨詢描述： 我這樣算扁平足嗎？如果是，可以做什么鍛煉恢復(fù)矯正。如果不是，有哪些地方需要注意防止向扁平足發(fā)展。
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看照片足弓略有一些平但是還是有足弓的。你可以先到當?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下片子看看醫(yī)生會根據(jù)你的片子的情況給你制定一個合理的治療計劃可以先用矯形支具治療。
我前面檢查就沒有，去年檢查醫(yī)生用手摸說有輕微扁平足，請問醫(yī)生這個嚴重嗎？
看照片不嚴重的。
那么我可以如何緩解呢，以及如何防止向扁平足變化，因為三個月后要軍隊體檢。
可以用矯形鞋墊治療看看。
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指導(dǎo)意見：
目前圖片看不是很明顯的平足，自己可以取一個干凈的紙，然后就是足底全部打濕，然后就是踩上去看看結(jié)果。平時避免穿高跟鞋，盡量選擇運動鞋或者平底鞋等有助于發(fā)展為平足。
從圖片上看你現(xiàn)在的情況不是扁平足，可能連輕微的扁平足都算不上，從外觀上看，后足和前足整體的力線關(guān)系正常，足縱弓的形態(tài)正常，中足部位無塌陷。平時可以通過加強足部肌肉強度的鍛煉起到對扁平足的預(yù)防作用，如果有體重過重的情況，需要進行減肥鍛煉，以減輕對足弓的負擔。
以上是對“我這樣算扁平足嗎？輕微扁平足？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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