如果扁平不足不是很嚴重的話平時應(yīng)該注意保護適當?shù)某C正一下就可以了不用過于擔(dān)心的。出現(xiàn)這種情況以后,首先要注意休息,減少活動量。其次盡量穿有足弓的運動鞋,避免穿硬底或高跟鞋,還有一種專門的足弓矯正鞋墊可以墊一下的,從而保證足部正常力學(xué)承重。第三可在疼痛部位外用膏藥,配合口服舒筋活血和消炎止痛藥物幫助改善癥狀。晚上可以溫?zé)崴菽_,但時間不宜超過15分鐘。
這款可以么
可以的都挺好的
你好,很高興為你解答,有片子嗎?如果有,建議發(fā)過來看看,根據(jù)你的描述,考慮是扁平足。建議帶足弓墊,避免劇烈運動,避免長時間走路,觀察一段時間,看看再說。如果矯正不了,只能通過手術(shù)治療了。
病情分析:
您好,患者從您描述的這種情況來看,那您是扁平足,扁平足容易出現(xiàn)足部的一些疼痛,奔跑無力。您可以平時,墊一個足弓墊。
指導(dǎo)意見:
你好,患者從你描述的這個情況來看,您的扁平足可以在網(wǎng)上買一個足弓墊來進行校正,您平時不要劇烈運動。您這種是跑步跑不快的。
以上是對“我是扁平足那扁平足怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有那款足弓墊比較好的么
這個沒有,您可以去網(wǎng)上找一找。
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