做事提不起動力還健忘

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，在你從小長大的環(huán)境當(dāng)中受到的表揚肯定鼓勵少，受到的批評職責(zé)嚴(yán)格要求多，沒有建立起自己的自信感和自尊感以及正確的價值觀，最有可能的就是來自父母的不理解。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下最好的辦法是要找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能，幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，幫助你學(xué)會如何的處理各種關(guān)系，緩解壓力和焦慮，恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強自信心，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，對自己要有信心，相信自己的能力，有時間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己感覺每天都睡不夠，早上起來沒有精神，什么事情都不想去做，記憶力減退，首先考慮過度勞累，氣血不足的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      青春發(fā)育時期需要養(yǎng)成良好生活和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果勞逸結(jié)合，現(xiàn)在應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做一些常規(guī)檢查，根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理的。
      以上是對“做事提不起動力還健忘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀很像是抑郁癥的癥狀，如果癥狀持續(xù)超過一個月就是抑郁了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，這個年齡階段學(xué)習(xí)壓力很大，自己的想法也多了，很容易產(chǎn)生抑郁情緒，你現(xiàn)在明顯的嗜睡，食量大增，情緒低落，這都是抑郁癥的癥狀，所以需要積極調(diào)整，一定早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律，另外健康飲食，走神的時候立刻提醒自己，應(yīng)該會調(diào)整好的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，目前最主要的是因為你存在有嚴(yán)重的睡眠不足，所以會導(dǎo)致以上的這些癥狀發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      對于你目前的情況，最主要的是要改善睡眠，對于睡眠的改善，首先要放松心情，多參加一些戶外的運動，另外就是配合藥物來治療，在藥物治療的選擇上，也可以選擇安神補腦液谷維素，維生素B6來調(diào)理

      病情分析：
      你說的每一句話都很關(guān)鍵的，因為它具有暗示的作用，越是這樣想你就會覺得自己越像，所以要去調(diào)整自己的想法。
      指導(dǎo)意見：
      讓自己的想法積極向上一些，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，多給自己積極的心理暗示，這樣心情好了狀態(tài)積極向上，你的各方面都會有所改善的。