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請問失眠如何治療？

男 | 0個月 2021-03-29 05:41:06 1人回復來自未知

健康咨詢描述：請問失眠如何治療？

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2021-03-29 12:37:23 我要投訴

失眠多種原因造成的，可以口服褪黑素，也可以考慮中醫(yī)中藥辨證治療，建議你到正規(guī)的中醫(yī)院找中醫(yī)專家四診合參辨證論治，然后對癥治療比較好一些，平時注意養(yǎng)成定時睡眠的好習慣。

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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