腳抽筋什么原因，有半年左右

      腳抽筋的原因有很多，比如運動過量可能導致抽筋受冷刺激也可抽筋，有時代謝變化，包括寒冷體液代謝，電解質(zhì)代謝的不正常變化，或者神經(jīng)系統(tǒng)問題，都可能出現(xiàn)抽筋的癥狀。建議你最好是先去醫(yī)院進行檢查。

      腿抽筋，有可能是缺鈣的緣故，建議你適當?shù)难a鈣，并且每天晚上熱水泡腳，促進血液循環(huán)，這一種癥狀會逐漸改善的，平時飲食營養(yǎng)搭配合理，而且要適當?shù)亩鄷裉枺m當?shù)淖鼋∩磉\動

      病情分析：
      你好，睡覺的時候感覺腿抽筋，出現(xiàn)這種情況的話，有可能是勞累休息不好引起的，也有可能是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，不要劇烈活動，不要受涼，多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含鈣豐富的食物，如肉類，魚類，蝦皮，奶類，不要吸煙喝酒等，也可以補點鈣劑或者是去醫(yī)院查查血鈣看看。
      以上是對“腳抽筋什么原因，有半年左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      下肢抽搐是常見的情況。對于年輕人常見的下肢抽筋原因，比如過度大量體育運動后，或者出現(xiàn)乳酸堆積導致肌肉痙攣，也可見于受寒后出現(xiàn)肌肉痙攣，。如果是同時雙下肢抽搐，還需要和脊髓疾病，椎體疾病鑒別。