寶寶每天三餐蔬菜也多吃了
健康咨詢描述： 為什么這兩天大便感覺有點(diǎn)便秘似的。怎么解決比較好?；瘕埞髅芬灿谐?
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便秘一般是缺水上火引起的，也可能是吃燒烤辛辣的食物引起的。這種情況是需要多吃青菜的，也要多喝水，平時可以吃香蕉，芹菜，菠菜，大白菜有利通便，盡量不要吃燒烤的食物。
沒有持都是蔬菜
多種因素會引起便秘的，若是不知道原因也需要做肛腸科檢查的。
根據(jù)你描述的情況來看，如果平時大便正常，最近這幾天出現(xiàn)了便秘的情況，有可能是孩子吃的過多或者是飲水量比較少的原因?qū)е碌?，多給孩子吃一些蔬菜水果是可以的，但是像面食之類的主食還是不要吃得太多，吃得太多的話容易出現(xiàn)積食或者是便秘。
那怎么調(diào)節(jié)呢
飲食上先注意調(diào)整，多給孩子吃一些蔬菜水果之類的面食，淀粉高的食物，暫時先少吃或者是不吃。孩子現(xiàn)在還喝奶嗎？
一天270ml奶加三頓輔食
是他還喝這么多的奶，所以沒有必要給孩子吃太多高淀粉的食物。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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