最近心理不太好，想知道自己是不是有一些抑郁癥傾向

      人的情緒往往是外界因素或者自身因素的影響。輕者通過心理調節(jié)或者是心理素質逐漸緩解或者是消失。嚴重的不良情緒可影響睡眠，引起軀體不適或者影響工作效率。如果嚴重影響到睡眠或者生活需要一定的心理治療，或者是藥物治療。

      病情分析：
      您好，據您所述的情況分析有明確的情緒異常波動，同時不排除有自我價值感較低，同時通過網絡的抑郁量表等測評也是容易產生有條件反射的效應，要結合周期以及有無其他的軀體化癥狀來綜合評估。
      指導意見：
      這種情況如果影響到正常的生活和社交，同時不排除有價值感較低，是需要結合周期性，盡可能的先轉換環(huán)境，自我的放松調節(jié)如果不可控出現(xiàn)有異常的行為是是需要面診心理門診進行人格量表和相關神經癥鑒別診斷的。