腿疼一個40天，剛來比較嚴(yán)重走路都疼！
健康咨詢描述： 大年三十10000米訓(xùn)練結(jié)束后有的癥狀，初四負(fù)重5公里結(jié)束后，開始劇烈疼痛，然后就一直休息?，F(xiàn)在走路有一點感覺不能跑前腳掌后腳跟發(fā)力就感覺疼找不到明顯疼痛的部位
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根據(jù)你的描述情況，可能是因為運動量過大，導(dǎo)致筋膜炎問題了，建議暫時休息，抬高患肢，可以服用非甾體抗炎藥治療，或者是外用云南白藥氣霧劑噴灑局部皮膚治療，活血化瘀，止痛消腫，緩解疼痛不適感覺。
前腳掌后腳跟發(fā)力為什么會疼！而且找不到疼痛的部位只是感覺疼！
摸一下或者是按壓一下，找一找疼痛點，外用云南白藥，主要是休息。
這個情況考慮可能是脛骨骨膜炎引起的癥狀，可能是因為短時間內(nèi)劇烈的運動導(dǎo)致。這你可以先用冷毛巾冷敷，減輕腫脹和疼痛的癥狀，盡量臥床休息。吃點非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，比如布洛芬緩釋膠囊。
已經(jīng)40天了！還可以冷敷么這些我都是在熱敷！
如果現(xiàn)在疼痛比較劇烈，可以進(jìn)行冷敷。
走路和平時都不疼，只有發(fā)力疼，不能跑步！
建議先休息一段時間，可能要2到3個月才會緩解。
指導(dǎo)意見：
你好！根據(jù)你的病情介紹分析。你的這種情況會考慮由于過于的下肢勞累，可能是導(dǎo)致了跟腱有勞損或是并發(fā)了跟腱炎的情況。而自己沒有規(guī)范的休息與康復(fù)治療，所以癥狀一直不得緩解。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科或是康復(fù)科進(jìn)一步檢查，查清病情，以便規(guī)范的康復(fù)治療。
以上是對“腿疼一個40天，剛來比較嚴(yán)重走路都疼！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
去年我有過一次疲勞性骨折，在右側(cè)脛骨上段，那個位置的骨膜曾厚了。有沒有影響會不會是骨膜炎！前腳掌后腳跟發(fā)力疼痛是怎么回事
從拍片的結(jié)果描述看，那只是一種骨折后的改變?？紤]骨膜增厚可能是與原來的骨折有關(guān)，但不能排除是否有炎癥的可能？這與腳后跟疼痛沒有什么直接的關(guān)系。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，讓醫(yī)生分析病情后，進(jìn)行康復(fù)治療。
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