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一天睡眠5小時會有風險嗎

男 | 18歲 2021-03-27 00:46:25 1人回復 來自六安市

健康咨詢描述： 我是美術(shù)生，美術(shù)集訓八個月，每天5小時睡眠夠嗎？有猝死風險嗎

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:51:55 我要投訴

      目前來說一天睡眠5個小時這種情況對身體損傷很大，長期的這樣很容易導致神經(jīng)衰弱，猝死的風險是有的，但是一般的情況下比較小，主要是長期的處于這種睡眠的時間，睡眠不足，很容易導致神經(jīng)衰弱等相關(guān)的臨床的疾病的產(chǎn)生。

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