健康咨詢描述: 免疫力應(yīng)該是比較低下,比較容易生病,而且生病后恢復(fù)的也很慢,查了微量元素,看起來好像是正常值,有沒有哪項是需要改進(jìn)的
你的這種情況我覺得你應(yīng)該是減肥導(dǎo)致的,所以說你就不能減肥,必須要多吃點有營養(yǎng)的食物,喝上牛奶,補充上鈣片,平時根據(jù)天氣氣候變化增減衣服就可以預(yù)防感冒,可以多參加跑步運動。
但是我從來不減肥?我現(xiàn)在94斤
記住多吃點有營養(yǎng)的食物,不要吃零食。最關(guān)鍵的是要保證一天三餐規(guī)律的進(jìn)餐。
你好,你平時比較容易生病,生了病恢復(fù)的也慢一些,抵抗力差,抽血查微量元素結(jié)果正常。不需要補充微量元素,注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不要吃零食,保持大便通暢,一般就不容易生病。
孩子現(xiàn)在微量元素化驗檢查結(jié)果都是正常的。孩子免疫力低下易感冒需要給孩子檢查有沒有扁桃體肥大情況,平時是否偏食,因為孩子飲食狀態(tài)不好也是影響孩子免疫力調(diào)節(jié)的
以上是對“免疫力比較差,很容易生病,查了微量元素”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不是給孩子查?是我自己,21歲女生
現(xiàn)在成人化驗檢查也是沒有問題的,也是避免偏食,另外注意休息睡眠調(diào)節(jié)就可以改善的。
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