自身免疫力比較差，怎么能提高免疫力?

      孩子的自身免疫力比較差，就說明平時還是沒有注意保養(yǎng)好的，盡量多吃一些蔬菜水果多吃一些高蛋白的營養(yǎng)品，而且不要。熬夜每天多做一些運動，提高身體的抵抗力，也可以適當?shù)某砸恍┨岣呙庖吡Φ乃幬铮热缯f吃點轉移因子，或者是去大藥房看一下，用點提高免疫力的藥物。

      根據(jù)目前這種情況的話，我們運動是提高免疫力最好的辦法，然后別熬夜，不要太累，好好休息，多喝水，你現(xiàn)在能吃飯的話，就沒有必要吃這個蛋白粉，因為你現(xiàn)在是可以進食的，你就多吃魚肉牛肉。雞蛋。牛奶等高蛋白的食物，它比蛋白粉的營養(yǎng)含量更高。