高血壓時怎么處理方法

      指導意見：
      得了高血壓，那么最有效的方法就是盡快去心內科就診，進行規(guī)律的降壓藥物治療，不能自行用藥，因為每個人的身體情況都不一樣，高血壓最有效的治療是在治療性生活方式改善的基礎上給予24小時平穩(wěn)降壓的藥物治療

      高血壓病人除了服用藥物控制血壓之外，還可以通過食療方法穩(wěn)定血壓，多吃芹菜，它富含蛋白質，胡蘿卜素和多種維生素，氨基酸以及鈣，磷營養(yǎng)價值高，要多吃水果蔬菜，清淡飲食，高纖維素的飲食。