健康咨詢描述: 我身高176,體重78kg,38歲,男。首先,我每年查體,心電圖和心臟彩超都沒問題。 是這樣的,我經常感覺心臟憋悶。是憋悶,而不是疼。我平時坐著的時候不自覺的把身體窩著,包括開車的時候也是。不知道是不是這樣容易壓迫心臟。去年年底有一次感冒,持續(xù)了半個月,有一天晚上睡覺時直接憋醒了,必須起身才能緩解憋悶,感覺一直躺著會被憋死。側臥時好一點。身體容易疲勞,經常有睜不開眼睡不夠的感覺。有時睡覺的時候感覺不能自如地呼吸,必須有意識地喘氣才行。以前晚上有躺著看手機的習慣,最近改了很多。另外經常下意識的彎腰,低頭。 我想問一下,這些癥狀究竟是什么原因?怎樣緩解?謝謝。
你好,如果心臟出現(xiàn)憋悶的這種情況下,有可能是存在一些心肌缺血的這種癥狀引起的。有可能是存在一過性的這種病癥,所以說這種情況下一定要做好,對于自己的管理要合理飲食,定時作息。保持健康的心態(tài),才能擁有健康的身體。
你出現(xiàn)了經常心臟憋悶,不是疼,所以就有意識的開車窩著,睡覺側著,下意識的彎腰,低頭,都是為了避免心臟被壓,但是,你也做過心臟的有關檢查,都沒有問題,那就說明肯定不是器質性心臟病導致的憋悶,很大程度上是你心理作用導致的,你太過于在意這種癥狀表現(xiàn)了,建議你放松心情,減少壓力,轉移注意力,保持良好的心態(tài),也可以適當吃點開胸順氣丸,或者舒肝解郁膠囊調理一下,不用擔心,沒事的。
你好:根據你描述的情況,可能與你精神緊張焦慮、過于敏感關注等有關系的,化驗檢查結果是比較客觀的,不知道有沒有打鼾,可能與偏胖、睡眠姿勢不當等有關系的,這個需要結合實際情況進行分析的。建議:去醫(yī)院檢查咨詢,要相信醫(yī)生,相信化驗檢查,醫(yī)生會根據你的具體情況進行解釋指導的。注意自我觀察是很好的,精神放松一下,生活飲食規(guī)律,合理平衡飲食,規(guī)律運動鍛煉增強體質,忌煙酒,別熬夜,保持平和的心態(tài),控制好體重,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,有利于身體健康和疾病防治的。
以上是對“關于心臟憋悶的一些問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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