18歲女生晚上睡不著眼疼，白天睡不著，眼還疼

      引起失眠或者影響睡眠質(zhì)量的因素很多。有些是與精神心理因素有關(guān)，例如過度壓力或者是不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如眼部不適，或者過度疲勞。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重的需要藥物治療。

      病情分析：
      作為一個(gè)十七八歲的年輕人，社會(huì)生活壓力對(duì)你們的干擾也非常少的，真是身體比較好的一個(gè)狀況，睡眠質(zhì)量或者工作狀態(tài)都是非常好的，一個(gè)年齡階段
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然，每一個(gè)人發(fā)生在生活當(dāng)中的具體生活事件是不一樣的，可能生活當(dāng)中出現(xiàn)了一些情況，左右到你的生活，讓你有所牽絆，就出現(xiàn)這種睡眠質(zhì)量下降的問題，把生活當(dāng)中的問題處理掉，是解決問題的根本的方式和方法，這樣對(duì)你的情緒的干擾就會(huì)最低。

      病情分析：
      從你描述的情況來看有一定的睡眠障礙和眼疼。這種情況一般考慮可能與你近日生活環(huán)境或生活事件刺激的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，首先到正規(guī)醫(yī)院的眼科做相應(yīng)的檢查，排除眼部疾病。其次要調(diào)整自己的情緒，保持心情愉悅，尋找睡眠障礙背后的原因，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜，適度鍛煉，合理飲食，有利于身心健康。
      以上是對(duì)“18歲女生晚上睡不著眼疼，白天睡不著，眼還疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！