不想接觸外界不想回信息，分手之后每天哭，發(fā)脾氣

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮確實是出現(xiàn)了抑郁情緒或者抑郁狀態(tài)的情況，但是考慮到你這種情況是由于分手失戀造成的，因此應該是屬于應激障礙的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你一定要不斷的調(diào)整和改變自己對失戀以及戀愛等方面的不良認知和心態(tài)，讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，可以出去旅游或者其他方式散散心，平時要加強運動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，多跟周圍同學朋友和家人做交流溝通。如果通過上述自我調(diào)節(jié)效果不理想的話，那么建議你最好抽時間去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      分手是什么原因，你的還是他的，你這種情況，是失戀的特有表現(xiàn)，從你的描述里可以看出抑郁的成分，不接觸外界，做事沒動力。
      指導意見：
      建議，跟有過失戀經(jīng)驗的人談談，或者換一種想法，找個比他好的，到時候給他看看。還有就是多做事，運動，逛街，和朋友們玩。你要知道，你們已經(jīng)分了，也沒有用了。只有自己活的很神采飛揚，才能證明不是你做錯了，可以做一件事來提升自己的情緒，去跑步吧，跑到渾身大汗，身上的多巴胺分泌多一點，情緒即可改善

      病情分析：
      失戀對于每個人來說，都是很痛苦的事情，你有這樣的情況也是正常的。但是換一個角度想想，這個人值得你如此付出嗎？
      指導意見：
      感情是每個人都不容易控制的，也不是一個人的獨角戲。多給自己積極的心理暗示“我值得擁有更好的”?？梢酝ㄟ^運動方式宣泄不良情緒。
      以上是對“不想接觸外界不想回信息，分手之后每天哭，發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是分手以后給自己心理或精神打擊太大出現(xiàn)心理問題的，但是不能確診抑郁癥的。
      指導意見：
      現(xiàn)在首先應該學會自己調(diào)節(jié)心態(tài)，多戶外參加集體性活動，多選擇自己感興趣的事情做轉(zhuǎn)移注意力，把心里面壓力全部釋放出來，有自信心和勇氣，勇敢去面對，不要刻意去想太多，遇到事情多和家人溝通希望家人給自己多一些關心和幫助陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題的。

      病情分析：
      你的情況是失戀而引起的，心情不好，愛發(fā)脾氣，不愿意與外界接觸，出于這個煩躁易怒的情緒狀態(tài)和悲傷的狀態(tài)。
      指導意見：
      這種情況建議你以可以和知心的好朋友傾訴，發(fā)泄心中的不適，達到調(diào)節(jié)心理平衡，還可以移情把注意力轉(zhuǎn)向別的事情上去，或者交新朋友，或者給自己樹立遠大的理想，并為之而去努力奮斗。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為和男朋友分手之后自己整個人都出現(xiàn)了很大變化。
      指導意見：
      你如果就比變得這樣，那只會讓前男友偷著樂，如果你能振作起來，重新開始自己的新生活，讓自己變得陽光開朗，活潑美麗，就會讓他后悔莫及。當然了，你也有可能因為分手存在抑郁情緒，畢竟分手確實是一個負性事件，但是也可以以此為動力，通過做運動就會讓自己越來越好的。你可以做做我發(fā)給你的心理測試，SDS復制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，看看有沒有抑郁情緒在作祟。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，你心情是可以理解的，但是應該學會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，重新振作精神勇敢去面對。
      指導意見：
      現(xiàn)在可能有分手以后給自己精神打擊太大，自己不能走出心理困擾，負面情緒太多缺乏自信心和勇氣的原因，建議平時應該勇敢去面對，接受現(xiàn)實生活問題，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力，有自信心和勇氣，必要時咨詢心理專家的指導治療。
      以上是對“不想接觸外界不想回信息，分手之后每天哭，發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！