一覺醒來感覺脖子不舒服

      如果睡覺醒來之后出現(xiàn)脖子不舒服的話，那么有可能是枕頭的高度有一定的影響，可以選擇適合人體重力學(xué)的枕頭，另外可以對局部進行熱敷，應(yīng)該能夠有效的緩解這種不適感。

      病情分析：
      你好，早晨起床后感覺脖子有不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話，有可能是受涼或者是睡覺姿勢不對導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，不要受涼，生活規(guī)律不要熬夜，睡覺的時候不要長時間一個姿勢，適當(dāng)變換體位，你也不要長時間低頭玩手機等電子產(chǎn)品，可以活動一下頸部，如果沒有其他異常情況的話也不要擔(dān)心。