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長(zhǎng)期的便秘，應(yīng)該怎么辦？

女 | 28歲 2021-03-22 21:02:01 2人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述：長(zhǎng)時(shí)間的便秘，應(yīng)該怎么辦？應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)？

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王晶武漢市第四醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,肝硬化,食管炎,便秘,腸炎,胃炎幫助網(wǎng)友：28270

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2021-03-23 08:14:08 我要投訴

這種情況有可能是胃腸功能紊亂，平時(shí)吃的食物有關(guān)系，可以吃一些高纖維素的食物，菠菜，芹菜，韭菜等多喝水多運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針按摩腹部?？梢钥诜嫔p歧桿菌。蓖麻油

魏傳軍高青縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,早泄,慢性胃炎,咳嗽,風(fēng)濕性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：22615

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2021-03-23 08:15:08 我要投訴

你好，你的這種情況，可能是由于習(xí)慣性便秘而引起的長(zhǎng)期便秘等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸調(diào)理一段時(shí)間看看，平時(shí)要注意生活調(diào)節(jié)按時(shí)休息，不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，經(jīng)常按順時(shí)針?lè)较虬茨σ幌露亲印?

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療