喝奶茶會(huì)失眠,這種情況一般喝奶茶的成分有很大的關(guān)系,一般奶茶里面都含有興奮神經(jīng)的一些食物成分,所以說會(huì)導(dǎo)致失眠的出現(xiàn),針對(duì)這種情況首先解除的話,要用助眠的藥物進(jìn)行對(duì)抗治療,可以選擇中西醫(yī)的中成藥來進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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