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跳繩減肥瘦哪里？

保密 | 0個月 2021-03-22 16:35:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 跳繩減肥瘦哪里？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網友：24857
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2021-03-22 18:36:34

      跳繩減肥主要是瘦下肢，但是跳繩這項運動對于全身的瘦身，都是有幫助的。否則是一種非常有益的運動，只要堅持跳繩，就能夠起到減肥的效果。但是如果三心兩意，中途放棄，那就很難達到減肥效果。

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