頸椎強(qiáng)直頭暈怎么辦

      頸椎出現(xiàn)強(qiáng)直伴有頭暈，通常是交感神經(jīng)型頸椎病。出現(xiàn)這種情況，可以采取以下措施：1、可以去醫(yī)院的針灸推拿理療科，進(jìn)行針灸、推拿治療，能夠有效的疏通經(jīng)絡(luò)、放松肌肉、活血化瘀，能夠減輕局部的頸強(qiáng)直以及頭暈的癥狀。2、可以進(jìn)行應(yīng)用紅外線烤燈治療，能夠提高局部溫度，也能夠放松肌肉、增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝，炎癥減輕之后頸強(qiáng)直能夠好轉(zhuǎn)。并且對(duì)交感神經(jīng)刺激減少，頭暈的癥狀也能夠減輕。3、在平時(shí)應(yīng)當(dāng)保持頸部充分的放松，避免低頭時(shí)間過久。盡量選擇有靠背的座椅，頭略微后仰，才能夠保持肌肉放松。4、在夜間睡眠的時(shí)候一定要注意枕頭不宜過高或者過低，盡量選擇一拳高左右的枕頭，保持頸椎正常的生理曲度。并且在平時(shí)一定要注意好頸椎保暖，避免出現(xiàn)受涼。