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雙跟骨骨折怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-03-21 05:52:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：雙跟骨骨折怎么鍛煉

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2021-03-21 06:18:45 我要投訴

如果骨折愈合之后。根據(jù)情況是可以進(jìn)行鍛煉的，但是剛剛開始鍛煉的時(shí)候，強(qiáng)度不要太大，可以試著慢慢行走，讓身體適應(yīng)之后，然后再逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，走路就可以，沒有必要做其他的太強(qiáng)的體育活動(dòng)

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔选６嘁娪趦和袄夏耆?，中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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