忘記人和關(guān)于他的任何事

      首先來說，能夠理解你對(duì)于一些創(chuàng)傷性的經(jīng)歷，或者是導(dǎo)致你出現(xiàn)創(chuàng)傷的人想去迫切忘掉的這種感受，但是這種情況除了時(shí)間的推移，以及將自己的精力和注意力逐漸轉(zhuǎn)移，減少對(duì)于這些問題的關(guān)注和記憶之外，沒有別的太好的辦法能夠解決。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，在你的生活當(dāng)中一定出現(xiàn)了一個(gè)小男孩，而且你投入的感情比較深，也比較真，但是遭到了傷害，所以想把與他相關(guān)的一些事情忘得干干凈凈。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)在你們這個(gè)年齡很多時(shí)候都是幼稚的，不知道你有沒有想過忘干凈了，究竟要一種什么樣的生活？再來一段新的感情？還是把全部的精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去？
      在這個(gè)你們承擔(dān)不了任何挫折的年齡，過早的投入，這些所有人都會(huì)遇到的問題，注定就是這樣的結(jié)果的。如果再有新的一段，也有可能遇到同樣類似的情況，甚至要死要活的！
      如果把這樣的精力用在學(xué)習(xí)上，用在鍛煉身體上，用在發(fā)展健康的愛好上用在演講口才上，用在正常的交往上，你一輩子來說都是用來可以認(rèn)真對(duì)待的功課。把我說的這些方面做好了，那些事情就會(huì)慢慢忘掉的

      病情分析：
      從你描述的情況來看，想快速的遺忘一個(gè)人和事，這是件不容易的事情，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)當(dāng)中強(qiáng)迫自己不想去的事，潛意識(shí)里反而被強(qiáng)化。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，遺忘并不能解決問題，而是要合理的調(diào)整自己的負(fù)性情緒，轉(zhuǎn)移注意力，讓自己充實(shí)起來，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。
      以上是對(duì)“忘記人和關(guān)于他的任何事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！