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入睡前出現(xiàn)幻覺驚睡，但又不可以控制身體
男 | 16歲 2021-03-20 03:28:49
1人回復(fù)
來自韶關(guān)市
健康咨詢描述： 凌晨3:07，快睡著的時(shí)候有強(qiáng)烈的瀕死，并心臟加速，想起來的時(shí)候出現(xiàn)幻覺，幻覺看見較亮的房間，可以控制身體（幻覺）并且感覺呼吸困難，有強(qiáng)制的瀕死感，想要起來，身體卻無法正常動(dòng)彈，并持續(xù)時(shí)間比較長，并且在幻覺中越掙扎，可以正?？刂粕眢w的時(shí)間就越慢，瀕死感也越強(qiáng)，非常怕?在幻覺中深呼吸，似乎可以減少幻覺的持續(xù)時(shí)間，已連續(xù)發(fā)生兩三次（無法確定具體次數(shù)，因徹底清醒都試圖重新進(jìn)入睡眠，并且清醒后很快忘記是否發(fā)生)
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出現(xiàn)這種情況主要是由于精神心理因素造成的，或者是氣血虧虛，血液循環(huán)不良而產(chǎn)生的一系列癥狀表現(xiàn)，平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，而且要注意可以適當(dāng)通過中醫(yī)診脈確診以后，可以用一些活血化瘀補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理。
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