建議可以外貼雙氯芬酸鈉凝膏配合肩關節(jié)理療,熱敷,按摩進行對癥治療。平時要注意休息,避免肩關節(jié)的過度運動,不能提重物,天氣冷的時候要注意保暖,防止受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,提高免疫力。
肩周炎出現(xiàn)了,整條胳膊都疼,可以選擇物理治療,也就是找一個專業(yè)的按摩師,對肩周部位進行按摩,讓局部的炎癥充分的發(fā)散吸收,整個胳膊痛就會緩解了。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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