健康咨詢描述: 我在上學(xué),大概是晚上11.00睡覺,早上5.30起,按理說這個作息是沒問題的,但是我按這個時間作息,早晨睡醒了,更多的是感覺到很累,然后有點(diǎn)崩潰,然后一天都比較無精打采,比較累,比較虛,一直是很疲憊的感覺,就是放假睡足了,也很快就會感覺到很累,又開始困了。
您所出現(xiàn)的這種情況,建議你還是應(yīng)該積極配合線下的醫(yī)生給予有效的藥物治療,調(diào)理一下具體的病情癥狀,平時一定要注意,要盡量不要吃辛辣刺激性的食物,需要多保養(yǎng)身體增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,這個情況主要是考慮身體乏力同時伴有虛弱的問題的。這個情況的話,考慮與脾胃不和有關(guān)系的,可以使用歸脾丸配合八珍丸治療看看的,不吃辛辣刺激食物就可以的,也需要適當(dāng)增加運(yùn)動比較好的。
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
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