您好,您這種情況最好不要持續(xù)一個(gè)姿勢時(shí)間太久。找一個(gè)合適的喂奶姿勢。另外您平時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳蠠岱笥^察看。當(dāng)然如果時(shí)間允許可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸或者推拿治療,那樣效果會更好一點(diǎn)。
月子里腰特別酸,很可能是腎虛導(dǎo)致的。由于惡露大量的排出會導(dǎo)致身體的虛弱,出現(xiàn)全身倦怠的情況。這個(gè)時(shí)間可以適當(dāng)?shù)陌茨Π茨ρ?,多進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化食物,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì)。
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