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2021-11-24 14:45:55
你好，你現(xiàn)在正在坐月子，但是奶水不足，想了解怎么處理。建議你增加蛋白質(zhì)和維生素飲食，保證充足的睡眠，不要熬夜和勞累。保持情緒穩(wěn)定。要多喝湯，如鯽魚豆腐湯，花生燉豬蹄。實在不行，那么建議你去醫(yī)院產(chǎn)科行穴位手法按摩催乳。這個效果非常好。
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