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跑步運(yùn)動(dòng)后腳背里面疼。

男 | 22歲 2021-03-17 10:47:12 1人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述： 跑步后左腳背疼不紅不腫坐著躺著不疼一走路就疼有時(shí)候連帶小腿也隱隱有點(diǎn)疼好幾天了應(yīng)該怎么用藥怎么恢復(fù)

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:09:55 我要投訴

      跑步運(yùn)動(dòng)后，腳背里面疼，這種情況一般考慮腳背部肌筋膜炎、腱鞘炎的情況大，近期需要減少運(yùn)動(dòng)量，溫水多泡泡腳，癥狀明顯的話，可以在痛處外涂扶他林軟膏或者外用貼劑：洛索洛芬鈉貼劑等，觀察看下。

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