坐月子能不能吃蒜

      你好，在月子期間最好就不要吃一些辛辣刺激性的食物，蒜和姜都是比較刺激性的，特別的哺乳期，建議最好就不要食用。在月子期間盡量多吃點高蛋白質(zhì)的食物，有利于機體的恢復的。

      您好，可以少量的吃。提醒您月子期間飲食一定要多樣，因為每種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是任何食物一定要適量要注意飲食衛(wèi)生，不過提醒您不要吃辛辣生冷的食物，一定要遠離垃圾食品。

      坐月子期間是可以吃蒜的，坐月子期間最好是多食溫熱性食物。禁食生冷辛辣刺激性食物的，可以多食粥類或者是肉湯類，可以多食富含蛋白質(zhì)維生素的食物
      以上是對“坐月子能不能吃蒜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！