健康咨詢描述: 已經(jīng)有兩三個(gè)月了,不想待在學(xué)校,教室,做什么都沒興致,就想一個(gè)人待在房間,什么也不想做
病情分析:
結(jié)合你所做的心理測評結(jié)果,參照你的具體臨床癥狀表現(xiàn),綜合起來分析考慮你可能存在比較嚴(yán)重的焦慮癥和抑郁癥的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你最好首先做好自我心理調(diào)節(jié),先讓自己不斷的調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài),盡可能放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,平時(shí)要盡可能多的培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好,適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動鍛煉,盡可能積極主動的跟周圍朋友同事和家人做交流溝通。如果上述調(diào)節(jié)效果不理想的話,那么建議你最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生。
病情分析:
下午好,從你提供的癥狀和心理測驗(yàn)信息看,抑郁癥表現(xiàn)明顯,而且比較嚴(yán)重,已經(jīng)影響你的學(xué)習(xí),對外聯(lián)系,人際交往,身體也會出現(xiàn)各種不適,比如食欲不振,消化不良,便秘,頭暈?zāi)X脹,心慌胸悶氣短等。抑郁癥是青春期比較常見的心理疾病,與學(xué)習(xí)壓力有直接的關(guān)系,另外,有些人性格比較敏感脆弱,社會支持缺乏,這會進(jìn)一步加重抑郁。
指導(dǎo)意見:
要和同學(xué),朋友,家長,老師聊聊,你需要從另一個(gè)角度看待自己的現(xiàn)在和未來,這樣可以跳出自己悲觀主義的思維怪圈。
注意勞逸結(jié)合,保證睡眠時(shí)間,讓自己休息好。
要把自己的情況告訴家長,要盡快去醫(yī)院看一下精神科門診,需要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥調(diào)理一段時(shí)間,這是首選方案,務(wù)必重視。
和家長溝通一下,能適當(dāng)降低要求和目標(biāo),給自己留下一些發(fā)揮的余地和空間,這樣有利于放松心身,獲得好的心情,也更有利于學(xué)習(xí)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),結(jié)合心理測試檢查結(jié)果懷疑有重度抑郁癥焦慮癥傾向,應(yīng)該到最近醫(yī)院心里科進(jìn)一步檢查確診。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該把自己心里面壓抑事情全部說出來,學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,多戶外參加集體性活動,遇到事情多和家人溝通交流,希望家人可以理解自己給自己多一些關(guān)心和幫助,積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。
以上是對“做什么都沒興趣憂郁厭學(xué)不想吃飯莫名想哭”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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