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啞鈴能瘦手臂嗎

保密 | 0個月 2021-03-16 11:10:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 啞鈴能瘦手臂嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-03-27 20:37:08

      做啞鈴是能夠瘦手臂的。如果患者的手臂脂肪比較多，可以做啞鈴這項運動，來幫助手臂減肥。當然做一天、兩天的啞鈴運動，是不能夠達到減肥效果的，必須長期的進行堅持，才有可能達到瘦手臂的目的。

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