健康咨詢描述: 我的作息時間一直比較規(guī)律,但昨晚不知道咋了一晚上睡不著,之前從來沒有這樣過,就一直感覺是清醒的狀態(tài),都早上了還沒一點困意。
失眠障礙是一種常見的睡眠障礙,是指盡管有適當(dāng)?shù)乃邥r機和睡眠環(huán)境,仍然對睡眠時間和睡眠質(zhì)量不滿意,影響日間的社會功能的一種主觀體驗。根據(jù)失眠的癥狀持續(xù)時間的長短,可分為短期睡眠障礙,慢性睡眠障礙和其他的失眠障礙。病因大多數(shù)包括心理,生理,環(huán)境,藥物,生活行為,個性精神及全身性疾病等因素。應(yīng)明確診斷及時治療。
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