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2021-03-15 20:43:41 我要投訴
你好，女性在產(chǎn)后如果是陰道分娩的話，出現(xiàn)松弛，這是正常的，建議一定要注意鍛煉，也就是每天早晚做提肛肌運(yùn)動(dòng)各15分鐘，堅(jiān)持下來(lái)會(huì)有一定效果，飲食上多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，不吃生冷辛辣刺激性的東西。
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