酵素喝了拉肚子應(yīng)該屬于正常的現(xiàn)象,因?yàn)榻退乇旧砭秃写掷w維能夠增加腸蠕動(dòng)而促進(jìn)排便。但是如果拉肚子比較嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)時(shí),就應(yīng)該停止服用酵素。平時(shí)多注意飲食,不要吃辛辣生冷的食物,多吃水果和蔬菜,同時(shí)多喝水、多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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