為什么骨頭總是響？是我鍛煉過(guò)多了嗎？
健康咨詢描述： 之前喜歡做俯臥撐，仰臥撐，拉單杠。 現(xiàn)在懶了沒(méi)去做，骨頭老是響。 肩膀那里，雖然說(shuō)沒(méi)啥問(wèn)題， 是我不是我肩膀里有骨刺？所以老是碰到就響？ 我也只是電視上看到過(guò)這個(gè)詞。 右肩膀會(huì)，只要轉(zhuǎn)個(gè)圈，?；蛘吣悻F(xiàn)在要是能穿越到我這里，或者我過(guò)去，我可以現(xiàn)場(chǎng)演示給你看，。。誒？奇怪了，你說(shuō)我要故意讓他響，卻又響不了。
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骨頭響考慮是因?yàn)閯诶圻^(guò)度或者是缺鈣導(dǎo)致的響聲，建議平時(shí)多注意休息，避免勞累，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃含鈣的食物，如牛奶，雞蛋，魚(yú)蝦等，也可以多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收。
這，，。就這么簡(jiǎn)單嗎？醫(yī)生，我是個(gè)瘦子
腰椎間盤突出是跟胖瘦沒(méi)有關(guān)系的。
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