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焦慮癥驚恐發(fā)作,甲亢

女 | 31歲 懸賞3個健康幣 2021-03-11 19:02:46 4人回復(fù) 來自懷化市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我有輕度焦慮癥也試過驚恐發(fā)作,經(jīng)過四個月的左右的吃藥治療,驚恐發(fā)作沒有了,但是人還是容易緊張,容易擔(dān)心復(fù)發(fā)驚恐發(fā)作!最近想要工作了,但是就是擔(dān)心工作過程會不會驚恐發(fā)作,請問我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-03-12 08:06:51 我要投訴

      你目前還是有一些焦慮,主要是過度的擔(dān)心驚恐發(fā)作,如果你這種狀態(tài)對你的生活各方面有影響,是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,需要吃一些抗焦慮的藥,平時不要老是關(guān)注這件事,每當(dāng)想起來的時候,抓緊時間找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。

2021-03-12 08:14 ask61645566n2 追問

醫(yī)生您好,我在吃枸櫞酸坦度膠囊,吃了快四個月了,目前雖然沒有驚恐發(fā)作,但是偶爾還是會緊張,缺乏安全感。比如前兩天開車去外省,我就會一直擔(dān)心在路上會不會驚恐發(fā)作,然后人生地不熟怎么找醫(yī)院,萬一我呼吸困難怎么辦!就去想這些沒有的事,然后就會有意識的關(guān)注著自己得呼吸,生怕哪里出問題

2021-03-12 08:53醫(yī)生回答:

你主要是對這種事情太過于的擔(dān)心,害怕太過于的關(guān)注,以后你只要有這些想法,抓緊時間找別的事情去做。比方說你抓緊時間離開這個環(huán)境,去戶外活動,找別人聊天,看搞笑的視頻都可以的,越關(guān)注你這種癥狀越嚴(yán)重。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-03-12 08:12:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況考慮與你,精神壓力過大,過分的緊張焦慮,強(qiáng)化問題有關(guān),是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,強(qiáng)迫思維引起的不適,另外,不排除由于具體的器質(zhì)性病變造成的原因!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,出現(xiàn)這種問題時,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒

2021-03-12 08:28 ask61645566n2 追問

醫(yī)生您好!我做了全身檢查,半年前得了甲亢,治療半年最近三個月都是指標(biāo)正常,不過還在堅持吃藥!我覺得自己精神壓力不大,因為經(jīng)過幾個月的調(diào)節(jié),我睡得好吃的香,我現(xiàn)在和別人溝通聊天也不會覺得緊張。唯一的就是有種強(qiáng)迫思維一樣,本來自己玩的好好的,忽然會想到我會不會驚恐發(fā)作,發(fā)作了怎么辦,只要腦袋里有這個念頭,整個人就坐立不安了。其實我也知道我這種過份擔(dān)憂,并沒有什么用,可有時候控制不住去想一樣

2021-03-12 08:31醫(yī)生回答:

這你也過分的強(qiáng)迫思維有關(guān),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,多與人交流溝通,淡化情緒試一試

2021-03-12 08:37 ask61645566n2 追問

比如我想去鍛煉身體,散步跑步啊,只要氣喘吁吁的時候我就會覺得我是不是呼吸困難,萬一心跳加快,呼吸困難怎么辦!我現(xiàn)在就好想知道,我如何做到不去想這些問題,不去糾結(jié)這些問題!如果我忘記自己曾經(jīng)有驚恐發(fā)作過的癥狀,我覺得我就可以像以前一樣正常

2021-03-12 08:39醫(yī)生回答:

考慮避免思慮過多,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動調(diào)整

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-03-12 08:14:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,現(xiàn)在正在服用藥物,但是還是有擁有緊張的表現(xiàn),建議你最好還是進(jìn)一步的治療
      指導(dǎo)意見:
      病情的癥狀基本上都穩(wěn)定,以后再考慮上班,因為上班以后畢竟跟在家里環(huán)境條件有變化,而且周圍的人和事情都會影響到你的情緒變化,所以最好還是要等病情的癥狀都得到很好的控制,以后再考慮上班
      以上是對“焦慮癥驚恐發(fā)作,甲亢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-03-12 08:14:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對這種情況,建議你去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診,根據(jù)目前的病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),這會有助于癥狀的緩解。另外,平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),多想事物積極樂觀的一面,多給自己做一些良好的心理暗示,多與人溝通交流,也可以適度做一些放松身心的事情來轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整自身狀態(tài)。

疾病百科| 甲亢

掛號科室:內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。

甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡稱“甲亢”,是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮,引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:20-40歲 常見癥狀:突眼、怕熱、多汗、皮膚潮濕、易餓多食、消[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:一般治療、藥物治療、手術(shù)治療、放射性碘治療、甲狀腺介入栓塞治療、中醫(yī)治療
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