中暑怎么辦如何快速睡眠

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中暑可以采用降溫治療方法，下面我給大家詳細(xì)介紹。降溫治療是治療的首要措施，首先體外降溫，迅速脫離高濕環(huán)境，轉(zhuǎn)置通風(fēng)陰涼處，將患者平臥并祛除全身衣物，對(duì)皮膚肌肉進(jìn)行按摩，促進(jìn)散熱，無(wú)循環(huán)障礙者可用冰水擦浴，具體浸入27-30攝氏度的水中進(jìn)行降溫。
      對(duì)循環(huán)障礙者采用蒸發(fā)散熱降溫，用涼水反復(fù)擦拭皮膚，同時(shí)應(yīng)用電風(fēng)扇和空調(diào)，加快蒸發(fā)，體外降溫?zé)o效者可以采用體內(nèi)降溫，體內(nèi)溫用冰鹽水進(jìn)行直腸的灌洗。