手被水蒸氣燙傷后緩解疼痛可通過用流動涼水沖洗、涂抹燙傷膏、冰敷、使用蘆薈汁、服用止痛藥物等。
1. 用流動涼水沖洗：燙傷后應(yīng)立即將受傷的手放在流動的涼水下沖洗，時間持續(xù)15到30分鐘。涼水能夠迅速帶走皮膚表面的熱量，降低燙傷部位的溫度，減輕高溫對皮膚組織的進一步損傷，從而有效緩解疼痛。而且流動的水還能起到清潔傷口的作用，減少異物和細菌殘留，降低感染風(fēng)險。
2. 涂抹燙傷膏：在沖洗完燙傷部位后，輕輕擦干水分，然后涂抹適量的燙傷膏。燙傷膏具有清熱解毒、消腫止痛等功效，能夠在燙傷表面形成一層保護膜，防止傷口感染，同時緩解疼痛。市面上有多種燙傷膏可供選擇，如濕潤燒傷膏、京萬紅燙傷膏等，按照說明書的要求進行涂抹即可。
3. 冰敷：如果燙傷部位疼痛較為劇烈，在燙傷初期可以采用冰敷的方法。用干凈的毛巾包裹冰塊，敷在燙傷部位，每次冰敷 15 到 20 分鐘，可間隔一段時間后重復(fù)進行。冰敷能使局部血管收縮，減少滲出和腫脹，進而減輕疼痛。但要注意避免冰塊直接接觸皮膚，以免造成凍傷。
4. 使用蘆薈汁：新鮮的蘆薈具有一定的舒緩、抗炎作用。取適量新鮮蘆薈，將其葉片洗凈后，切開擠出蘆薈汁，涂抹在燙傷部位。蘆薈汁能夠幫助緩解燙傷帶來的疼痛，還可能促進傷口愈合。不過，有些人可能對蘆薈過敏，在使用前最好先在小面積皮膚上進行試用，觀察有無過敏反應(yīng)。
5. 服用止痛藥物：若燙傷疼痛難忍，經(jīng)過上述處理后仍無法緩解，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥物。如布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，能夠抑制體內(nèi)的炎癥反應(yīng)，減輕疼痛癥狀。但自行用藥時一定要嚴格按照說明書的劑量服用，不可過量，以免對身體造成不良影響。
燙傷后要密切關(guān)注傷口變化，若出現(xiàn)紅腫加重、水泡增大、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，要保持燙傷部位清潔干燥，避免二次受傷，飲食上盡量避免食用辛辣、刺激性食物，以免影響傷口恢復(fù)。
