跑完步后吐了肚子疼心率快
女 | 16歲 2021-03-07 22:47:02
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來(lái)自北京市
健康咨詢(xún)描述： 跑完800米后心率是195，肚子悶痛，過(guò)了五分鐘左右吐了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛
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2021-03-08 08:20:21 我要投訴
對(duì)于你這種情況來(lái)說(shuō)，與大量的運(yùn)動(dòng)有直接的關(guān)系，可考慮是大量的運(yùn)動(dòng)后引起了胃腸痙攣導(dǎo)致。建議要注意休息，再進(jìn)行長(zhǎng)跑前應(yīng)做好熱身活動(dòng)，能夠減少這種情況的發(fā)生。在吃的過(guò)飽的情況下，避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
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