啊經(jīng)常不拉屎咋辦我無語了

      你好，根據(jù)你描述的情況，女孩15歲，兩到三天一次大便，有時候三到四天一次大便。你的這種情況屬于不正常的，建議你人的正常大便是每天一次或者兩次，需要多飲水，可以腹部按摩，每天用手掌心順時針方向按揉肚子，每次10分鐘，每天2~3次，促進胃腸蠕動。口服藥物益生菌或者江中牌健胃消食片調(diào)理一段時間。多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些粗纖維的食物。辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料。少食多餐，不要暴飲暴食，過一段時間便秘的情況就可以改善了。

      你好，首先來說15歲正處于青春期。一般來說每天最好大便一次，這樣最好。首先建議你多吃一些蔬菜水果，飲食的攝入量一定要足夠。另外最好建議每天定時去廁所排便，養(yǎng)成一個習(xí)慣，說白了就是形成一個生物鐘。