生氣控制不住自己就要打人發(fā)火

      病情分析：
      你好，每個(gè)人都是有性格脾氣的，并且都是有情緒的，但是一個(gè)人能否管控好自己的情緒是一個(gè)人心智成熟的標(biāo)志，自我感覺(jué)控制不住脾氣，首先不排除與自己的性格脾氣有關(guān)系，另外也不排除患有焦慮的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      既然自我感覺(jué)情緒難以控制，建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查，排除患有焦慮的可能性，可根據(jù)具體情況給予必要的治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，遇事一定要冷靜，三思而后行，必要時(shí)可把注意力放在鼻尖上，慢慢做做深呼吸，當(dāng)情緒下來(lái)以后，再做其他的事情，對(duì)待小孩子更需要有耐心，畢竟孩子是不懂事的，即便是打了他，可能他也不明白為什么挨打。盡可能的給孩子多一些母愛(ài)。