睡覺睡不夠也是病嗎？

      如果你睡覺這種情況也可能不是一種病，這個(gè)也可能是說(shuō)有一些您失眠多夢(mèng)或者是睡眠質(zhì)量比較差，你可以及時(shí)的配合醫(yī)生調(diào)理一下，或者說(shuō)您可以檢查一下，有的時(shí)候您妊娠壓力比較大了，要多運(yùn)動(dòng)改善一下壓力。

      你睡覺，白天睡一天，晚上睡不睡？你應(yīng)該是睡覺顛倒了，應(yīng)該白天工作學(xué)習(xí)，晚上睡覺才對(duì)的，你應(yīng)該不會(huì)是24小時(shí)睡覺的，所以說(shuō)你應(yīng)該調(diào)整一下你的作息的規(guī)律，正常生活。

      病情分析：
      你好，感覺疲乏想睡覺等，出現(xiàn)這種情況的話，與壓力大以及勞累休息不好有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活，按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，多喝熱水，白天也可以喝點(diǎn)咖啡或者是濃茶提提神。這種情況也可以吃點(diǎn)谷維素以及維生素B1等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      以上是對(duì)“睡覺睡不夠也是病嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！