綠茶類飲品可以提神嗎？
健康咨詢描述： 我是初三的學(xué)生中午和下午上課的時(shí)候有想睡覺(jué)的感覺(jué)，晚上休息良好，綠茶類飲料可以幫助我提神嗎
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初三學(xué)生正是學(xué)習(xí)壓力比較大，學(xué)習(xí)比較緊張的時(shí)期，因?yàn)槊媾R升高中的情況。如果是下午出現(xiàn)比較困嗜睡的現(xiàn)象，影響到上課可以少喝一點(diǎn)綠茶來(lái)提神，也可以在太陽(yáng)穴處涂清涼油。
綠茶飲料也有同樣的作用嗎
綠茶飲料也有提神的作用，也可以應(yīng)用的。
可以的，建議患者中午可以休息30分鐘或一個(gè)小時(shí)保持充足的睡眠，可以進(jìn)食點(diǎn)茶或咖啡等興奮性的飲料，也可以口服胞磷膽堿膠囊，一日三次一次兩粒，促醒，營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞治療。
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