秋冬季節(jié)腰腿痛疾病應(yīng)該如何防治
保密 | 0個(gè)月 2021-03-05 19:52:48
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來自未知
健康咨詢描述： 秋冬季節(jié)腰腿痛疾病應(yīng)該如何防治
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2021-03-05 20:02:56 我要投訴
秋冬季節(jié)較夏天更容易發(fā)生腰腿疼痛疾病以及疾病復(fù)發(fā)，主要和天氣有關(guān)系，天氣逐漸變涼，腰腿疼痛的關(guān)節(jié)炎等會(huì)復(fù)發(fā)。平時(shí)一定要根據(jù)天氣情況及時(shí)的增加衣物，保護(hù)好各個(gè)關(guān)節(jié)，必要時(shí)可以采用護(hù)膝或護(hù)具等，可以平時(shí)進(jìn)行一些增強(qiáng)肌肉等力量的訓(xùn)練。不要過多的或時(shí)間過長(zhǎng)或者出很多汗進(jìn)行訓(xùn)練。
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